แฟชั่น ชุดนอนวาบหวิว

ถ้าจะพูดถึง ชุดนอนวาบหวิว ในสมัยนี้ต้องยอมรับเลยว่าการสวมชุดนอนวาบหวิวได้เป็นความนิยมไปแล้ว เหตุเพราะสาวๆส่วนมากนิยมที่จะเลือกซื้อ ชุดนอนวาบหวิว มาสวมกัน เหตุเพราะเนื้อผ้าที่เบาบาง ทำให้สวมสบาย จึงทำให้หลายๆคนหันมานิยมกันมากขึ้น http://www.ctrueshop.com

Posted in ธุรกิจ | Tagged | Leave a comment

เสื้อผ้าแฟชั่น แต่งสวยแต้มสี แจ่มใสรับฤดูร้อน

เสื้อผ้าแฟชั่น กระแสแฟชั่นไม่มีคำว่านิ่งเฉย ก้าวเข้าสู่ฤดูกาลใหม่จึงเป็นโอกาสให้ 12 นักออกแบบเจ้าของแบรนด์ชั้นแนวหน้าของประเทศไทยได้สร้างคอลเลกชั่นสำหรับ สปริง / ซัมเมอร์ 2012 ออกมาให้แฟชั่นนิสต้าได้ประดับสีสันอวดโฉมกันอย่างสนุกสนาน เริ่มจากเซนาด้า มุ่งเสนอลักษณะ “เออ ดิ อะเนโมเน่” ที่ได้แรงดลใจจากความงามจากปะการังใต้ท้องทะเลมามิกซ์กับลายเส้นของชนเผ่าอย่างเหมาะสม เพราะเลือกใช้เนื้อผ้าบางเบาอย่างคอตตอนซิลค์ หรือว่าชีฟองซิลค์ ส่วน อิชชู่ นักออกแบบนำความประทับใจช่วงฤดูร้อนในวัยเยาว์ที่สะท้อนให้แลเห็นถึงประเพณีพร้อมด้วยเทศกาลอันนานัปการ

ด้านยี่ห้อเอเอสวี บาย อาซาว่า มาในคอลเลกชั่น “เดอะ เออเบิร์น แอปพลิโหลด” เพราะนำเรื่องราวที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับบัลเลต์ บาโรก พร้อมด้วยดอกไม้ มาเป็นแรงดลใจ ผลงานจึงดูสวย หวาน พร้อมด้วยละเอียดอ่อนภายในด้านเทคนิค กระโปรงเป็นรูปทรงย้วยแพทเทิร์นกลม เน้นสีพาสเทลพร้อมด้วยสีลูกอมอย่างโอโรส ชมพู เขียวมิ้นท์ ตอนที่สีขาว เบจ เทา ดำ ก็ยังคงใช้ร่วมด้วย ขยับมาที่ยี่ห้อ สัญชัย นักออกแบบได้แรงดลใจจากสไบไทย ลายกล้วยไม้ไทยพร้อมด้วยความชอบศิลปะอาร์ตนูโว ผลที่ออกมาจึงเป็นคอลเลกชั่นที่มีสง่า รูปร่างชุดสามารถสวมได้ทั้งกลางวันพร้อมด้วยกลางคืน เพราะเน้นโทนสีพาสเทลเป็นหลัก เสื้อผ้าแฟชั่น

ตอนที่แบรนด์ 3 ญาติพี่น้อง สเรตซิส นำเอาสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงทุกวันเช่นเดียวกับกระแสแฟชั่นมาเป็นแรงดลใจในลายพิมพ์ภาพก้อนเมฆ เพราะเลือกใช้สีส้ม ฟ้า น้ำเงิน พร้อมด้วยดำ ซึ่งเหมาะสมกับแต่ละระยะเวลาหมายถึง เช้า กลางวัน เย็น พร้อมด้วยดึก ส่วนยี่ห้อ วิคธีร์รัฐ ใช้ลายเส้นของสถาปัตยกรรมมาเป็นลายเส้นบนผืนผ้า เน้นการดีไซน์ที่เรียบง่ายแต่อาจแอบไว้ซึ่งความโก้หรู ปิดท้ายที่กระเป๋ายี่ห้อโก้ ทูอี้ กับคอลเลกชั่น “โวยาจเชอร์ ทรอปิคัล” ที่จะนำสาวๆท่องไปภายในห้วงเวลาแห่งมนต์เสน่ห์แบบไมอามี่ภายในยุค 2030 กระเป๋าจะเป็นรูปทรงเรขาคณิต ทำจากหนังแกะ หนังวัว หนังงู ตกแต่งด้วยขนนก เสื้อผ้าแฟชั่น

Posted in ธุรกิจ | Tagged | Leave a comment

เสื้อผ้าเด็กเกาหลี รูปแบบใหม่ที่เป็นที่นิยม มากเดี๋ยวนี้

ถ้าหากพูดถึงแนวทางรูปแบบอย่างที่ฮิตในปัจจุบันนั้นพวกเราก็คงที่จะลงคะแนนเป็นเสียงเดียวกันเลยว่า เสื้อผ้าเด็กเกาหลี นั้นได้รับเป็นที่พึงใจกันเป็นอย่างมากมาย ได้เข้ามา เป็นการตบแต่งที่น้องๆของประเทศสยามนั้นกำลังเป็นที่เป็นที่พอตามองกันเป็นยิ่งยวดไม่ว่าจะเป็นกางเกง เครื่องประดับ ที่ไม่ว่าใครก็ต้องมีไว้เป็นของตน โดยที่จะนำไปเพิ่มเติม ให้เหมาะสมกับลักษณะ เสื้อผ้าเด็กเกาหลี เนื่องจากรูปแบบการตบแต่งเช่นนี้อาจที่จะสวมใส่ออกงานได้อย่างอย่างง่ายดายและยังเป็นที่สะดุดตากับผู้อื่นอีกตะหาก จึงเป็น เหตุผลที่ว่า ด้วยเหตุใด เสื้อผ้าเด็กเกาหลี ถึงได้มีความชื่นชอบเป็นการใหญ่ในปัจจุบัน

Posted in ธุรกิจ | Tagged | Leave a comment

ข้อพึงระวังทางด้านการแต่งหน้าของผู้หญิงที่ใส่คอนแทคเลนส์

คอนแทคเลนส์ เพื่อความคล่องตัวและความงาม คนหมู่นี้จึงนิยมสวมคอนแทคเลนส์กันมากขึ้น ซึ่งการใช้อุปกรณ์ที่ใกล้ชิดกับตาเช่นนี้ ก็มีเรื่องของสุขภาพอนามัยต้องสนใจกันบ้าง แต่ก็เพราะธรรมชาติของสาวๆที่ต้องแต่งหน้าเพราะความสวยนี่เอง ที่คงเป็นศัตรูความปลอดภัยของดวงตา เรามีทิป 5 อย่างมาฝากคุณเพื่อลดการขัดกันระหว่างสุขภาพกับความงามค่ะ 5 ข้อควรระวังเวลาแต่งหน้าของผู้หญิงใส่คอนแทคเลนส์

1. สวมคอนแทคเลนส์ก่อนแต่งหน้า และเอาเลนส์ออกก่อนล้างเมกอัพเสมอ เพราะอายเมกอัพรีมูฟเวอร์อาจ ตกค้างสะสมอยู่ภายในคอนแท็กเลนส์ได้ 2. เลือกใช้เมกอัพแบบคุ้มครองการแพ้ หรือเป็นเมกอัพแบบสูตรน้ำ เพื่อเลี่ยงอาการเคืองอื่นๆ 3. อย่าเลือกใช้มาสคาร่าแบบกันน้ำ ด้วยเหตุว่าอาจเปรอะเลนส์และเป็นคราบติดอย่างถาวร รวมทั้งควรหลีกเลี่ยงมาสคาร่า ที่ประกอบด้วยไฟเบอร์เพิ่มความหนาหรือเป็นความยาวด้วย 4. หลีกเลี่ยงอายแชโดว์แบบฝุ่น ที่อาจจะเข้าตาได้ง่าย เลือกใช้แบบเจลลิควิด หรือเป็นครีม พยายามเลี่ยงอายแชโดว์ ที่ปนผงแวววาวที่ทำจากเปลือกหอยหรือเป็นผงไมก้า ซึ่งอาจจะเข้าตาเป็นเหตุให้เคืองได้ 5. อย่าฉีดสเปรย์แม้คุณสวมเลนส์แล้ว และก่อนที่คุณจะก้าวเดินเข้าไปในห้องที่ฉีดสเปรย์ ควรรอให้สเปรย์เลือนรางไปก่อน ด้วยเหตุว่าผลิตภัณฑ์แต่งผมเป็นเหตุให้ดวงตาเคืองได้ง่ายที่สุด คอนแทคเลนส์

Posted in ธุรกิจ | Tagged | Leave a comment

สลัดเพิ่มข้าวแจสเบอร์รี่ปกป้องมะเร็ง ชะลอแก่ รวมทั้งโลว์แฟต

มะเร็ง อาหารการกินหลักของบ้านเราหมายถึง ข้าวขาวเม็ดสวย ที่รับประทานอร่อยถูกปากพร้อมกับอิ่มอยู่ท้อง ทว่าบางคนฝืนใจต้องลดหรือเลิกข้าว เนื่องด้วยข้าวนั้นเป็นแป้ง รับประทานเข้าไปแล้วร่างกายจะแปรเปลี่ยนเป็นน้ำตาล รับประทานมากอาจเป็นเหตุให้อ้วน ลุกลามให้เกิดโรค[อื่นๆ|ต่างๆ}ตามมา วันนี้มีข่าวดีสำหรับคนชอบรับประทานข้าวมาแจ้งให้ทราบ เนื่องด้วยช่วงนี้มีการพัฒนาข้าวชนิดใหม่ รสชาติราวกับข้าวหอมมะลิ ชุกชุมไปด้วยสารต้านทานอนุมูลอิสระ พร้อมทั้งสารอาหารต่างๆเช่น ธาตุสังกะสี ธาตุเหล็ก วิตามิน พร้อมกับใยอาหาร ทั้งยังมีดัชนีน้ำตาลภายในปริมาณต่ำ เหมาะสมกับผู้ที่ต้องการดูแลน้ำหนัก หรือผู้ป่วยเบาหวาน

ข้าวที่มีคุณสมบัติดังกล่าวหมายถึง ข้าวแจสเบอร์รี่ ซึ่งเป็นการตั้งชื่อขึ้นจากสิ่งที่นักพัฒนาดึงความเด่นออกมามี แจสมินหรือว่าข้าวหอมมะลิ พร้อมกับเบอร์รี่ ซึ่งเป็นกลุ่มของผลไม้ที่อุดมสมบูรณ์ไปด้วยสารต้านทานอนุมูลอิสระ ปกป้องโรคมะเร็งพร้อมกับริ้วรอยก่อนวัยโดยข้าวแจสเบอร์รี่ เพาะปลูกแบบเกษตรอินทรีย์ ปราศจากพิษสารเคมีทุกขั้นตอน แหล่งปลูกข้าวชนิดนี้อยู่ที่ภาคตะวันออกเฉียงเหนือบ้านเรานี่เอง ที่วิจัยพัฒนาพร้อมกับขายข้าวแจสเบอร์รี่ เผยว่า ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารจากหลายประเทศยอมรับข้าวแจสเบอร์รี่เป็นอันดี มะเร็ง

ขั้นตอนในการทำเริ่มจากแช่ข้าวภายในน้ำไว้ 1 คืน หลังจากนั้นเติมเกลือแล้วนำไปหุงหรือว่าต้มนาน 20 นาที หรือว่าจนกว่าข้าวจะสุก ได้แล้วเฝ้ารอให้ข้าวระอุก่อนจึงนำไปปนกับสลัดได้ หันมาปรุงภายในส่วนของสลัด โดยในส่วนของน้ำสลัดให้นำน้ำส้มสายชูกลิ่นเชอร์รี่ มัสตาร์ด พร้อมกับน้ำตาล เคล้าให้เข้ากันภายในชามผสม แล้วใส่หอมแดงสับ เกลือ พริกไทย ขั้นต่อไปตั้งกระทะใส่เนยจืด พอเนยเริ่มเดือดให้เติมวอลนัท น้ำตาล คนให้เข้ากันพร้อมกับเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล ส่วนพืชผักที่ใช้แบบผักกาดให้เฉือนเป็นเส้นๆ แอปเปิ้ลเขียวปาดเป็นชิ้นบาง ได้แล้วนำส่วนผสมทุกส่วนที่จัดเตรียมมาใส่ถ้วยชาม เติมบลูชีส เกลือพร้อมกับพริกไทยผสมอย่างเบามือเพื่อไม่ให้ผักช้ำเป็นอันสำเร็จ มะเร็ง

Posted in ธุรกิจ | Tagged | Leave a comment

การเห็นรางๆ เนื่องจากว่า บิ๊กอาย สีบางรุ่น

บิ๊กอาย การเห็นเลือนราง เพราะว่า บิ๊กอาย สีบางรุ่น ปัญหานี้จะเกิดเมื่อเวลาเย็นหรือค่ำคืน เวลาอยู่ในที่มืดเท่านั้น เหตุเพราะเวลามืดแล้ว ตาดำของเราจะขยายขึ้น ถ้ามันขยายเกินช่องว่างที่เป็นพื้นที่ใสๆตรงกลาง บิ๊กอาย มันจะทำให้การเห็นในที่มืดของเราไม่ปกติ เป็นเรื่องธรรมดา ไม่ได้สายตาสั้น ไม่ต้องคิดมาก เท่าที่พอนึกออกเกี่ยวกับ บิ๊กอาย ก็มีประมาณนี้ http://www.colorlens2u.com

Posted in ธุรกิจ | Tagged | Leave a comment

ประเทศสิงคโปร์มีโครงการตรวจสุขภาพไม่ถึง 50 บาท

ตรวจสุขภาพ คณะกรรมการสนับสนุนสุขภาพอนามัยของสิงคโปร์เปิดตัวแผนการตรวจสุขภาพอนามัยระดับตำบลเพื่อตรวจหาโรคเรื้อรังพร้อมด้วยมะเร็งราคาประหยัด มุ่งเน้นกลุ่มผู้อาวุโสยากจน โดยค่าตรวจรายละ 2 ดอลลาร์สิงคโปร์ (ไม่ถึง 50 บาท) ทั่วถึงการตรวจหาเบาหวาน ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลข้างในเลือดพร้อมด้วยโรคอ้วน ถูกกว่าคลีนิกเอกชนที่คิดค่าตรวจทั้งมวล 30 ดอลลาร์สิงคโปร์ (เกือบ 750 บาท) เริ่มต้นดำเนินแผนการจุดแรกเมื่อวานนี้ มีผู้ลงทะเบียนรับการตรวจ 150 คนข้างในหนึ่งวัน ตั้งเป้าตรวจทั้งหมด 87 แห่ง ครอบคลุมทุกพื้นที่ใน 3 ปี ตรวจสุขภาพ

นอกจากนี้ยังมีบริการตรวจมะเร็งปากมดลูกพร้อมด้วยมะเร็งเต้านม คิดค่าตรวจ 10 พร้อมด้วย 30 ดอลลาร์สิงคโปร์โดยลำดับ (ไม่ถึง 250 พร้อมด้วย 750 บาท) ส่วนมะเร็งลำไส้ใหญ่ไม่คิดค่าตรวจ ผลตรวจจะถูกส่งไปยังแพทย์ใกล้บ้านที่มีการแสดงชื่อจากตำบลให้เป็นแพทย์ประจำตำบล ซึ่งจะเรียกผู้เจ็บป่วยมาพบถ้าผลตรวจไม่ปกติ การมีแพทย์ประจำตำบลจะสร้างความสัมพันธ์กับผู้เจ็บป่วย ช่วยให้แพทย์รับทราบประวัติพร้อมด้วยอาการของผู้เจ็บป่วยได้ดีขึ้น คณะกรรมการสนับสนุนสุขภาพอนามัยเผยว่า ปัจจัยที่ทำให้ประชาชนไม่ตรวจสุขภาพคือค่าใช้สอยพร้อมด้วยความยุ่งเหยิง แผนการนี้จึงปรากฏเพื่อให้บริการตรวจสุขภาพอนามัยในวิธีการเดียวที่ไม่แพงพร้อมด้วยไม่ลำบากลำบน ตรวจสุขภาพ

Posted in ธุรกิจ | Tagged | Leave a comment

สาวฝรั่งฟ้องโรงพยาบาลยันฮี 8.4ล้าน โวยวายทำหมดสวย

โรงพยาบาล ผู้สื่อข่าวแจ้งว่า ที่ศาลนัดหมายพร้อมคดีความหมายเลขดำ ผบ.4043/2554 ซึ่่งนางสาวเฮเลน่า เกรสซ์ ผู้ร้องยื่นฟ้องโรงพยาบาลยันฮี นพ.สุทัศน์ คุณวโรตม์ แพทย์เจ้าของไข้ พร้อมด้วยนางธัญญลักษณ์ หรือป้าวุ้นเส้น เลิศปิยะผู้ชี้นำให้จัดทำศัลยกรรมคือผู้ถูกร้องที่ 1-3 ตามลำดับ เรื่องละเมิด ผิดสัญญา เรียกค่าเสียหายทั้งสิ้น 8,432,400 บาท เหตุเข้าทำศัลยกรรมจมูกพร้อมด้วยคาง จากโรงพยาบาลยันฮีแต่ผลมีขึ้นว่าจมูกเสียรูป ถ้าถึงเวลาตามนัดหมายทนายผู้ร้องพร้อมด้วยทนายผู้ถูกร้องมาศาล โดยทนายผู้ร้องแจงต่อศาลว่า จำเลยพึ่งจะยื่นคำให้การต่อศาล จึงยังไม่รับทราบว่าจะยื่นบัญชีผู้รู้เห็นกี่ปาก ขอให้ศาลยอมเลื่อนนัดหมายใหม่

เมื่อศาลพิจารณาแล้ว มองเห็นว่าทนายผู้ร้องแจงต่อศาลว่าทนายผู้ถูกร้องพึ่งจะยื่นคำให้การวันนี้ จึงขอระยะเวลาตรวจข้อเท็จจริง สำหรับประโยชน์ภายในการค้นหาผู้รู้เห็นผู้ร้อง เพื่อจะรับทราบว่าต้องค้นหาผู้รู้เห็นผู้ร้องปากใดบ้าง สอบถามทนายผู้ร้องไม่แย้ง จึงอนุญาตให้เลื่อนนัดหมายพร้อม พร้อมด้วยกำหนดวันนัดหมายชำระความไปวันที่ 23 เม.ย.2555ช่วง 09.00 น. โรงพยาบาล

ทางนางสาวเอเลน่า กล่าวว่าภายหลังเกิดเรื่องก็ได้ขอไกล่เกลี่ยเข้ากับทางโรงพยาบาลหลายครั้ง เพื่อให้รับผิดชอบการเยียวยารักษาจมูกตามจำนวนเงินจริง แม้กระนั้นได้รับคำเฉลยว่าจะคืนเงินค่าทำศัลยกรรมให้ ซึ่งไม่พอเพียงต่อค่าเยียวยารักษา จึงนำเรื่องมาฟ้องเรียกค่าเสียหาย โดยวันนี้ศาลก็ได้สอบถามอีกครั้ง ตนก็พร้อมที่จะไกล่เกลี่ยแต่ทางผู้ถูกร้องรับประกันจะขอต่อสู้คดี อย่างไรก็ดีตนได้นำเรื่องนี้ไปร้องแด่แพทยสภาด้วย โรงพยาบาล

Posted in ธุรกิจ | Tagged | Leave a comment

บั้นท้ายเกาะเก้าอี้แน่นมูลเหตุ’โรคอ้วน’ถามถึง

โรคอ้วน จากการศึกษาภาพเนื้อเยื่อในกล้ามเนื้อของผู้ป่วยที่เป็นอัมพาต ซึ่งได้รับบาดเจ็บของไขสันหลัง จากเครื่อง MRI เขาทั้งหลายมองเห็นเป็นประจำว่า จำนวนของเซลล์ไขมันได้ลุกล้ำไปที่บริเวณกล้ามเนื้อใหญ่ในร่างกาย ซึ่งการศึกษานี้เป็นวิธีกระตุ้นเร้าระบบกลไกในร่างกาย อย่างไรก็ตามปริมาณของน้ำหนักซึ่งกดลงไปสุมบนเซลล์ไขมัน จะไปกระตุ้นเร้าให้เนื้อเยื่อไขมันขยายขอบเขต คนเกิดโรคอ้วนเยอิะขึ้น แค่เหตุเพราะความไม่เท่ากันของแคลอรี กับเซลล์ในร่างกายของตนเอง นอกจากนี้ยังมีการสนองจากสภาพแวดล้อมพร้อมกับกลไกในร่างกายของตนเองด้วย อย่างไรก็ตามเซลล์ไขมันจะผลิตไตรกลีเซอไรด์เพิ่มมากขึ้น

มีหลายแนวทางที่จะทราบว่าเซลล์ หรือรุปแบบกลไกในร่างกายกำลังทำการทำงานหรือไม่ เพราะว่าจะดูได้จากการเคลื่อนไหวร่างกาย ในลักษณะของการนั่งหรือการนอน เหตุเพราะน้ำหนักในร่างกายในเวลาที่เรานั่งหรือนอน จะส่งผลกระทบต่อการผลิตไขมันของต่อมไขมัน บอกง่ายๆว่าหากเราเคลื่อนไหวร่างกายน้อย ก็จะเป็นเหตุให้น้ำหนักตัวเพิ่มมากขึ้น เหตุเพราะไขมันจะสะสมในร่างกายได้ง่ายขึ้น พร้อมกับจากปัญหากลุ่มนี้แสดงให้เห็นว่า เราจำต้องใช้สภาพแวดล้อมภายนอก สำหรับกำหนดกลไกหรือเซลล์ในร่างกายของเรา พร้อมกับเราต้องใส่ใจกับการทานไขมันให้เบาบางพร้อมกับต้องเน้นการเผาไขมันโดยการออกกำลัง โรคอ้วน

คนเป็นโรคอ้วนเพิ่มสูงขึ้น แค่เหตุเพราะความไม่เท่ากันของแคลอรี กับเซลล์ในร่างกายของตนเอง นอกจากนี้ยังมีการตอบรับจากสภาพแวดล้อม พร้อมกับกลไกในร่างกายของตนเองด้วย อย่างไรก็ตามเซลล์ไขมันจะผลิตไตรกลีเซอไรด์เพิ่มมากขึ้น (ไตรกลีเซอไรด์เป็นอนุภาคไขมันชนิดหนึ่งที่ร่างกายสังเคราะห์ขึ้นในตับ มีขนาดเบาบางพร้อมกับเล็กมาก) พร้อมกับในปริมาณที่เร็ว เมื่อสัมผัสกับรูปแบบในเซลล์ที่มีการเคลื่อนไหวในลักษณะคงที่ โรคอ้วน

Posted in ธุรกิจ | Tagged | Leave a comment

กลยุทธ์น่าสนใจ! แนวทางลดความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูง คนรักสุขภาพอนามัยน่าสนใจไว้จ้ากับวิธีบรรเทาความดันเลือดสูงเพื่อสุขภาพอนามัยที่ดีของคุณและคนภายในครอบครัวนะจ๊ะ เนื่องมาจากถ้าหากคนภายในบ้านผู้ใดก็ตามที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงแล้วคุณเองก็ต้องการจะช่วยลดมัน ดังนั้นเคล็ดดีๆ แบบนี้กับวิธีลดความดันเลือดสูง ที่จะช่วยใครก็ตามได้นะจ๊ะ เข้าใจไว้ใช่ว่าใส่บ่าแบกหามจริงไหมจ๊ะ เว้นแต่วิธีลดความดันเลือดสูง จะช่วยคนอื่นได้แล้วยังจะทำให้มีสุขภาพอนามัยที่ดีได้ด้วยนะจ๊ะ ไงไง…ก็ลองทำตามแบบกันดูดีกว่าจ๊ะ นั้นไม่เฝ้ารอช้ามารักษาสุขภาพอนามัยกันด้วย วิธีลดความดันเลือดสูงกันดีกว่าค่ะ ความดันโลหิตสูง

1. ใช้น้ำมันหอมระเหยสามารถบรรเทาอาการทำให้ผ่อนคลาย เช่น น้ำมันหอมระเหย กลิ่นคาโมไมล์ ลาเวนเดอร์ 2. ลดจำนวนเกลือโซเดียมและหันมาทานอาหารที่มีแร่โพแทสเซียม และแมกนีเซียม ซึ่งมีมากภายในผักและผลไม้สด แบบ กล้วย มันฝรั่ง และผักใบเขียวอื่นๆ 3. การดื่มน้ำสมุนไพร เช่น ขึ้นฉ่าย กระเจี๊ยบแดง และบัวบก 4. การจดจ่อ มีคุณค่าในการช่วยดูแลระดับความดันเลือด ควรจดจ่อ 20 นาที วันละ 2 ครั้ง 5. การฟังเพลงจะทำให้รู้สึกคลาย ขณะฟังสมควรหายใจเข้าๆ ออกๆลึกๆ แล้วปล่อยให้ตัวเองซึมซับเอาพลังงานเสียงข้าไว้ รู้แบบนี้แล้วลองนำวิธีที่แนะนำไปช่วยบรรเทาความดันเลือดกันดูได้เพื่อสุขภาพอนามัยที่ดีกันค่ะ ความดันโลหิตสูง

Posted in ธุรกิจ | Tagged | Leave a comment